{"id":8662,"date":"2024-09-02T14:10:35","date_gmt":"2024-09-02T14:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/?p=8662"},"modified":"2024-09-02T14:10:38","modified_gmt":"2024-09-02T14:10:38","slug":"ma-valin-ennast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/","title":{"rendered":"Ma valin ennast"},"content":{"rendered":"\n

Arvatavasti sellep\u00e4rast, et me liigume k\u00f5ik koos kogu inimkonnaga l\u00e4bi sarnaseid laineid ja energaid, tulevad meie reaalsusesse sarnased teemad, mis tahavad \u00fcle vaatamist. Nii juhtub, et teatud ajaperioodil tulevad kliendid sessioonidele samade k\u00fcsimustega.<\/p>\n\n\n\n

Fookus “Ma kehtestan ja hoian oma piire l\u00f5dvestunult”<\/h2>\n\n\n\n

Hiljuti on minu juurde tulnud p\u00e4ris mitu klienti, kes on soovinud tegeleda teemaga \u201cma kehtestan ja hoian oma piire l\u00f5dvestunult\u201d. Iga\u00fchel olid selle fookuse soovid veidi erineva variatsiooniga, kuid l\u00f5puks kumas v\u00e4lja siiski peamine vajadus – saada rahulikult enesekindlaks, panna oma vajadused esikohale, mitte lasta teistel ennast l\u00fckata-t\u00f5ugata nende soovide j\u00e4rgi, v\u00f5i siis hoopis mitte reageerida nagu \u201cfuuria\u201d, \u00f5ppida vastutama oma tunnete eest ja teha endale sobivaid eluvalikuid, s\u00f5ltumata teiste k\u00e4itumisest.<\/p>\n\n\n\n

Inimesed, kellel on keeruline ennast kehtestada, kipuvad t\u00e4nu kasvatusele ja \u00fchiskonna ootustele tegema seda, mida neilt oodatakse ja tihti isegi, mida nad arvavad, et neilt oodatakse, v\u00f5i vastupidi, n\u00e4itavad igal v\u00f5imalikul moel, et nad mingil juhul kellelegi ei allu ja nad on v\u00e4ga iseseisvad ja originaalsed.<\/p>\n\n\n\n

Seega, kui oleme harjunud kuulma seda \u00fcsna tihti kasutatavat lauset \u201ctal on n\u00f5rgad piirid\u201d, siis see \u00fchest k\u00fcljest t\u00e4hendab seda, et see inimene on endas v\u00e4ga ebakindel, ta salgab enda p\u00e4risolemust, surub seda alla ja on nii \u00f6elda teiste l\u00fckata-t\u00f5mmata. Aga v\u00e4hem n\u00e4hakse seda, et see v\u00f5ib kehtida ka nende kohta, kes v\u00e4liselt paistavad just eriti enesekindlad ja ennast j\u00f5uliselt kehtestavad. Nad teevad seda sellep\u00e4rast, et nad ise tunnevad, et nende piirid on tegelikult n\u00f5rgad ja need vajavad pidevat kaitsmist. Just hologrammi meetodi sessioone tehes, on v\u00e4lja joonistunud, kuidas ka teistpidi v\u00f5ivad inimestel olla v\u00e4ga tugevad sisemised stressid.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f5rgad piirid – teistele meele j\u00e4rele olemise muster<\/h2>\n\n\n\n

See muster, kus me p\u00fc\u00fcame teistele meele j\u00e4rele olla, v\u00f5ib tulla kergesti kummitama, kui me oleme lapsep\u00f5lves ja nooruses kogenud hetki ja olukordi, kus me oleme pidanud justkui salgama iseennast ja oma tundeid ning valima kellegi teise heaolu enne enda heaolu.<\/p>\n\n\n\n

Ei ole midagi halba selles, kui me m\u00f5tleme teiste heaolule ja oleme empaatilised, vastupidi, see on v\u00e4ga oluline inimeseks olemise osa. Aga probleem tekib siis, kui me teeme seda j\u00e4rjepidevalt iseenda heaolu arvelt.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas tema siis saab pealegi praegu selle, k\u00fcll mina saan hakkama\u201d. \u201cMa ei saa talle \u00f6elda, v\u00f5i talle teha seda\u2026, sest ma tean, et ta saab haiget, \u2026kuigi ma ise ei suuda enam selles olukorras vastu pidada, \u2026 aga no k\u00fcll ma ikka kuidagi suudan\u201d – ja inimene pikendab iseenda agooniat edasi, sest ei suuda seista enda vajaduste eest. Talle tundub tol hetkel lihtsam loobuda iseendale sobiva valiku tegemisest, sest teisele haiget tegemine on v\u00f5imatu.<\/p>\n\n\n\n

Ja mis juhtub, on see, et selle inimese enda sisemine laps nutab sisemuses, on haavunud, v\u00f5i vihane. Erinevatel inimestel on m\u00f5ju erinev. See viib j\u00f5uetuse tundeni, sest inimesel ongi j\u00f5uetus enda eest seista ja oma piire kehtestada. Ta loobub j\u00e4rjepidevalt iseenda vajadustest ja surub enda soove, unistusi alla. \u201cK\u00fcll ma saan hakkama\u201d kostab inimese sisek\u00f5nes. Aga tegelikult on hakkama saamise kriitiline piir juba ammu \u00fcletatud.<\/p>\n\n\n\n

Selle stressi puhul usuvad nad, et nende elluj\u00e4\u00e4mine s\u00f5ltub sellest, mida teised neist arvavad. Seet\u00f5ttu, nad pigistavad silma kinni, kui teised neile sisse s\u00f5idavad ja oma tahtmisi peale suruvad ja lepivad sellega. Need inimesed paistavad \u00fcldiselt \u00fcsna leplikud, leebed ja v\u00e4ga meeldivad inimesed, sest nad usuvad, et sellisest k\u00e4itumisest s\u00f5ltub nende elu. Aga see k\u00f5ik k\u00e4ib nende enda arvelt ja nad ise ei ole l\u00f5dvestunud, vaid otsivad kogu aeg heakskiitu. Inglise keeles \u00f6eldakse nende kohta \u201cpeople pleaser\u201d, ehk see on keegi, kes p\u00fc\u00fcab olla teistele meele j\u00e4rele.<\/p>\n\n\n\n


Kuid inimesed on erinevad ja nii ka reageerivad nad stressile erinevatel viisidel. Seega, osad inimesed, kelle piirid paisatavad v\u00f5ibolla tugevad, aga tegelikkuses n\u00e4evad sellega p\u00e4ris palju vaeva, reageerivad sellele, kui neile nii \u00f6elda \u201csisse s\u00f5idetakse\u201d v\u00e4ga valuliselt, hakkavad v\u00f5itlema ja ebaloomulikult j\u00f5uliselt enda eest seisma.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f5rgad piirid – kui \u00e4\u00e4rmuslik enda piiride eest v\u00f5itlemine<\/h2>\n\n\n\n

Nad paistavad v\u00e4lja pigem enesekindlad ja eneseteadlikud, v\u00f5ibolla m\u00f5nes m\u00f5ttes isegi s\u00f5jakad persoonid. Nad on oma piiride kehtestamises ebatavaliselt j\u00f5ulised. V\u00f5itlus-kaitse d\u00fcnaamika, mis neid juhib, teeb neid pidevalt \u00e4revaks ja valvsaks, sest neile tundub, et sellest, et nad oma piiridesse ei lase kellelgi sisse s\u00f5ita, s\u00f5ltub nende elu. See muidugi ei paista nii kohe v\u00e4lja, aga alateadlikul tasandil on see tegelikult segadus elluj\u00e4\u00e4mise tasandil.<\/p>\n\n\n\n

See ei ole l\u00f5dvestunult enda piiride kehtestamine, vaid meeleheitlik p\u00fc\u00fcd hoida neid. Aga selle j\u00f5uliselt enesekindla k\u00e4itumise all on emotsionaalne ebak\u00fcpsus, ebakindlus ja \u00f5rnus, mis selle nii pingutatud ja hoitud kaardimaja v\u00f5ib kergesti kokku kukutada kui toimub ootamatu s\u00fcndmus, v\u00f5i ebasobiv kohtumine, v\u00f5i kellegi poolt mitteoodatav k\u00e4itumine.<\/p>\n\n\n\n

Algsed s\u00fcndmused on m\u00f5lema stressi puhul sarnased<\/h2>\n\n\n\n

Olukorrad, millest sellised reaktsioonid on tekkinud, on olnud aga suhteliselt sarnased nii nende v\u00e4liselt leplike inimestega, kui ka v\u00e4liselt s\u00f5jakate, aga sisemuses \u00f5rnade inimestega. Kuid kuna nende iseloomud v\u00f5i nende muud suhted\u00fcnaamikad nende \u00fcmber lapsena on olnud veidi erinevad, on elluj\u00e4\u00e4mise reaktsioonid erinevad<\/p>\n\n\n\n

Kummaski variandis ei ole elus t\u00e4ielikku l\u00f5dvestumist ja m\u00f5lemad s\u00f5ltuvad \u00fcsna v\u00e4sitavatest emotsionaalsetest reaktsioonidest, mis neid justnagu \u00fcle v\u00f5tavad ja korralikult l\u00e4bi kurnavad.<\/p>\n\n\n\n

Inimesed, kes enda piiride kehtestamises on \u00fchtpidi v\u00f5i teistpidi stressis, peavad hakkama t\u00e4helepanu viima enda vajadustele ja endale ise turvatunde loomisele. Sest mis iganes siis lapsep\u00f5lves juhtus, selles olukorras ei saanud laps tunda ennast turvaliselt, tema vajadused j\u00e4id t\u00e4itmata ja ta oli ilmselt olukorras, kust temalt oodati vastutuse v\u00f5tmist, milleks ta ei olnud valmis. K\u00f5ige t\u00f5en\u00e4olisemalt on laps pidanud olemas olukorras, kus ta n\u00e4eb pealt, kuidas tema \u00fcmber olevad t\u00e4iskasvanud kaotavad pea, on ise emotsionaalselt t\u00e4ielikult stressis ja segaduses ja justkui \u201cendast \u00e4ra\u201d. Seega laps on olukorras, kus ta tunneb, justkui tema peab hakkama olukorra eest vastutama, sest k\u00f5ik teised on ju \u201c\u00e4ra kukkunud\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Laps on pidanud v\u00f5tma vastutust liiga vara<\/h2>\n\n\n\n

Ja ta on n\u00fc\u00fcd pidanud \u00e4kitselt saama t\u00e4iskavasvanuks, tal ei ole olnud kellelegi toetuda ja ta on ise pidanud v\u00f5tma vastutust \u201cliiga vara\u201d, ehk, ta ei ole saanud olla laps vastavalt sellele, mis on olnud tema jaoks eakohane. Ta ei ole saanud piisavalt tunda seda, et tema eest hoolitsetakse, et tal on on alati tugi olemas, et ta saab tunda ennast l\u00f5dvestunult ja turvaliselt. Vaid ta on pidanud just nimelt \u201cise hakkama saama\u201d oma vanuse kohta liiga vara. Ja ta on p\u00fc\u00fcdnud sellega harjuda ja kohaneda.<\/p>\n\n\n\n

See on olnud selle lapse jaoks stress, mis alateadvuse tasandil kestab veel siiani (kui seda ei ole veel teadvustatud) ja n\u00fc\u00fcd on inimesel raske teatud kohtades, teatud olukordades v\u00f5i teatud t\u00fc\u00fcpi inimestega ennast maksma panna. Ta on kas selles j\u00f5uetu, v\u00f5i ta teeb seda ebaloomulikult j\u00f5uliselt. Ta lihtsalt tunneb ennast ebakindlalt ja teeb endale mittesoodsaid ehk ennast mitte toetavaid valikuid.<\/p>\n\n\n\n

N\u00fc\u00fcd, t\u00e4iskasvanuna m\u00e4ngib see v\u00e4lja nii, et inimese t\u00e4helepanu l\u00e4heb enda tunnete eest vastutuse v\u00f5tmiselt v\u00e4ljapoole. Ehk, ta ei ole suuteline oma tunnete eest vastutama. Ta kipub v\u00f5tma teiste eest vastutust, j\u00e4ttes enda vajadused tahaplaanile, sest nii juhtus lapsep\u00f5lves toimunud olukorras, kus ta oli sunnitud millegip\u00e4rast vastutama enda \u00fcmber olnud t\u00e4iskasvanute tunnete eest. Nad hakkavad kohe k\u00f5ike s\u00e4titama, hoolitsema, agaralt ja tublilt tegutsema, konflikti olukordi v\u00e4ltima, vaatama, et teised, kes ju ka ilmselgelt ei suuda oma tunnete eest ise vastutada, tunneks ennast veidi paremini. Sest ta arvab, et ta tunneb ennast raudselt v\u00e4ga halvasti kui teine tunneb ennast halvasti. Sest nii ongi. Ta tunneb ju selle teise tundeid. Seega ta arvab, et selleks, et ta ise ennast saaks paremini tunda, peab ta aitama sellel teisel ennast paremini tunda.<\/p>\n\n\n\n

Kuid osadele on see stress m\u00f5junud pisut teisiti, et mitte \u00f6elda, suhteliselt vastupidiselt. Aga ka see inimene, selles stressis v\u00f5i mustris olles, ei suuda enda tunnete eest vastutada. Sest olukorras lapsep\u00f5lves v\u00f5i m\u00f5nes suhted\u00fcnaamikas, mida ta lapsena koges, olid ta \u00fcmber t\u00f5en\u00e4oliselt sellised t\u00e4iskasvanud, kes samuti ei suutnud oma tunnete eest vastutada ning olid emotsionaalselt ebastabiilsed. See laps n\u00e4gi seda kui tavap\u00e4rast k\u00e4itumismudelit. Ja kuna laps v\u00f5tab k\u00f5ik \u00fcle tundetasandil ja eeskujusid j\u00e4rgides, siis ka tema ootab n\u00fc\u00fcd t\u00e4iskasvanuna, et keegi teine tema tunnete eest vastutaks, tema eest hoolitseks, hoolitseks selle eest, et tal oleks hea ja et ta tunneks ennast h\u00e4sti, teeks ta \u00f5nnelikuks. Sest ta n\u00e4gi seda mudelit lapsep\u00f5lves ja see salvestus alateadvusesse kui mudel, mis aitab ellu j\u00e4\u00e4da.<\/p>\n\n\n\n

Need vastandlikud mudelid kipuvad looma omavahel partnerlussuhteid<\/h2>\n\n\n\n

Huvitaval kombel need kaks vastandit t\u00f5mbavad \u00fcksteist sageli suhetesse, kuna algne haav on sarnane. See, kes on harjunud teiste eest vastutama, t\u00f5mbab endale partneriks t\u00fc\u00fcpi, kes ootab siiani, et teised tema tunnete eest vastutaks ja vastupidi. D\u00fcnaamika v\u00f5ib olla neil erinev, kuida algp\u00f5hjused on sageli sarnased. Kui partneritel \u00f5nnestub see teadvustada, kuidas vastandid t\u00f5mbuvad ja nende kaudu j\u00e4lgida, mis juhtus lapsep\u00f5lves, millist d\u00fcnaamikat kubki partneritest koges, aitaks see neil teadvusatada oma alateadlikke mustreid p\u00e4ris palju ja suhted muutuksid oluliselt s\u00fcgavamaks ja \u00fcksteist m\u00f5istvamaks. Pluss m\u00f5lemad partnerid saaksid tervendada oma vanu haavasid.<\/p>\n\n\n\n

\"Ma<\/figure>\n\n\n\n

T\u00e4helepanu viia enda tunnetele ja v\u00f5tta vastutus enda tunnete eest<\/h2>\n\n\n\n

Paradoksaalsel kombel ei tee seda – et ma teen iseendale sobivaid valikuid, kehtestan l\u00f5dvestunult oma piire, seisan oma vajaduste eest ja ka t\u00e4idan oma vajadusi – mitte keegi teine meie enda eest. Kuigi paljud tahaks, et keegi teine seda teeks ja meid m\u00f5istaks, meile appi tuleks ja meie eest seisaks – tegelikult see, mida me lapsena vajasime tol hetkel – m\u00f5istmist, toetust, turvatunnet – selle tunde loomise vastutus kuulub n\u00fc\u00fcd ainu\u00fcksi inimesele endale. Ta ei ole enam laps, vaid n\u00fc\u00fcd juba t\u00f5esti k\u00fcps t\u00e4iskasvanu. Ta peaks olema, aga alateadvuses k\u00f5lavad veel lapsena haiget saanud sisek\u00f5ned.<\/p>\n\n\n\n

Lahenduseks m\u00f5lemat t\u00fc\u00fcpi stressi suhtes, tuleks hakata vastutust v\u00f5tma enda tunnete ja vajaduste eest, ise looma endale turvatunnet ning viima t\u00e4helepanu emotsionaalsele stabiilsusele. Et emotsionaalsed reaktsioonid ei pendeldaks \u00e4\u00e4rmusest \u00e4\u00e4rmusesse, vaid me j\u00f5uaks keskmesse – rahu, harmoonia ja iseenda armastamise seisundisse. Ehk rahulolu tundesse.<\/p>\n\n\n\n

Ehk siis – Me vastutame n\u00fc\u00fcd enda eest ise! Kui inimene on seda m\u00f5istnud ja aktsepteerinud ja energia muutub, siis hakkavad ka teised meid m\u00f5istma, sest meie energia on sellest t\u00e4idetud.<\/p>\n\n\n\n

Lahendused – mida teha nende stressidega?<\/h2>\n\n\n\n

Seega, mida siis teha kui on selline muster? K\u00f5igepealt muidugi uurida, millised s\u00fcndmused on ajaloos toimunud, mis on teinud j\u00f5uetuks ja kus oli v\u00e4ga oluline seista kellegi teise heaolu eest, sest see tundus elluj\u00e4\u00e4miseks h\u00e4davajalik. Mis s\u00fcndmus v\u00f5i suhted\u00fcnaamika v\u00f5i milline pikem olukord toimus elus, kus ma kaotasin enda enesekindluse ja oma v\u00e4\u00e4rtuse tunde. Millal kogesin seda, et pidin \u00e4kitselt justkui t\u00e4iskasvanuks saama ja ei saanud eale vastavat vajalikku toetus.<\/p>\n\n\n\n

Vahel on nii, et teatud moel reageerides t\u00f6\u00f6kaaslastega ei tunne me sisemisi p\u00e4\u00e4stikuid, kuid pereliikmetega on hoopis teisiti. Ja samas j\u00e4lle vastupidi. See tuleneb sellest, millised kogemused ja kus kohas on need emotsionaalsed \u00e4revused alateadvusesse salvestunud. Kas see olukord, mis oli emotsionaalselt \u00fclekoormav, toimus koduses ringis, v\u00f5i kodust v\u00e4ljaspool – n\u00e4iteks koolis v\u00f5i lasteaias. Seega, m\u00f5ne jaoks on oma piiride kehtestamine kodus v\u00e4ga lihtne, aga t\u00f6\u00f6 juures keeruline. M\u00f5ne teise jaoks aga t\u00e4pselt vastupidi. T\u00f6\u00f6l, erinevate kollektiividega, v\u00f5ibolla \u00fclemustega, v\u00f5ibolla alluvatega on piiride kehtestamine lihtne, aga pereliikmetega see ei \u00f5nnestu \u00fcldse. K\u00f5ik need on vihjed, kus v\u00f5ib just sinul olla alateadlik turbulents, mis teeb enda eest seismise keeruliseks.<\/p>\n\n\n\n

See, kus on j\u00f5uetuse koht, see on tegelikult ressurss. Hologrammi meetodiga on seda lihtne \u00fcles leida.<\/h2>\n\n\n\n


Ma m\u00f5istan, et seda k\u00f5ike v\u00f5ib olla suhteliselt keeruline vaadelda, sest tihti on nii, et see mida me arvame, et meid m\u00f5jutas, ei ole tegelikult see p\u00e4ris t\u00f5eline s\u00fcgav p\u00f5hjus. Sellep\u00e4rast oli minul muidugi lihtne, et sain hologrammi meetodiga kohe vaadata, kus minul seoses enda piiride kehtestamisega see takistus peidus oli. Aga kui endal seda t\u00f6\u00f6riista k\u00e4ep\u00e4rast ei ole, v\u00f5ib kasutada teiste, erinevate prakitseerijate abi.<\/p>\n\n\n\n

Ei ole mingeid \u00fcheseid reegleid ja ka lahendusi. Iga inimese jaoks on \u00e4revused erinevas kohas ja seega ka lahenduste v\u00f5imalused erinevad. Sellep\u00e4rast ma olengi hologrammi meetodist ise nii vaimustatud, et see on nagu r\u00e4tsepat\u00f6\u00f6 – ta leiab \u00fcles just sinu ainuomased turbulentsid ja aitab neid rahustada ja \u00e4ra l\u00f5petada.<\/p>\n\n\n\n

Ometigi, need kliendid ja ka mina ise, kes oleme oma alateadvuses selle mustriga t\u00f6\u00f6d teinud, oleme oma elukvaliteeti selles osas n\u00fc\u00fcd oluliselt t\u00f5stnud. Nii et see on v\u00f5imalik :). K\u00f5ik on v\u00f5imalik.<\/p>\n\n\n\n

Sulle, kes sa samuti selle teemaga rinda pistad, ma soovin, et leiad \u00fcles oma j\u00f5uetuse koha selles suhtes, sest see on just see ressursi koht, kust sa leiad taas oma j\u00f5u ja v\u00e4e. Siis saad muutuda oma elu eest vastutavaks ja ome elu loojaks ja reaalsuse kujundajaks.<\/p>\n\n\n\n

Ma soovin k\u00f5igile j\u00f5udu ja samal ajal l\u00f5dvestust iseendaga rahulolus olemisse!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arvatavasti sellep\u00e4rast, et me liigume k\u00f5ik koos kogu inimkonnaga l\u00e4bi sarnaseid laineid ja energaid, tulevad meie reaalsusesse sarnased teemad, mis tahavad \u00fcle vaatamist. Nii juhtub, et teatud ajaperioodil tulevad kliendid sessioonidele samade k\u00fcsimustega. Fookus “Ma kehtestan ja hoian oma piire l\u00f5dvestunult” Hiljuti on minu juurde tulnud p\u00e4ris mitu klienti, kes on soovinud tegeleda teemaga \u201cma…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","page_builder":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-8662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-et"],"yoast_head":"\nMa valin ennast - Mystiq & Merlya - Healing vibrations<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hologrammi meetod aitab leida n\u00f5rkade piiridega seotud alateadlikke mudeleid. N\u00f5rgad piirid ei lase ennast valida.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ma valin ennast - Mystiq & Merlya - Healing vibrations\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hologrammi meetod aitab leida n\u00f5rkade piiridega seotud alateadlikke mudeleid. N\u00f5rgad piirid ei lase ennast valida.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mystiq & Merlya - Healing vibrations\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mystiqmerlya\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-02T14:10:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-02T14:10:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Merlya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Merlya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Merlya\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a39cfab9a4ecb4e6fab4b66002148ad\"},\"headline\":\"Ma valin ennast\",\"datePublished\":\"2024-09-02T14:10:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-02T14:10:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/\"},\"wordCount\":2266,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Blogi-postituse-pilt-1.png\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @et\"],\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/\",\"name\":\"Ma valin ennast - Mystiq & Merlya - Healing vibrations\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Blogi-postituse-pilt-1.png\",\"datePublished\":\"2024-09-02T14:10:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-02T14:10:38+00:00\",\"description\":\"Hologrammi meetod aitab leida n\u00f5rkade piiridega seotud alateadlikke mudeleid. N\u00f5rgad piirid ei lase ennast valida.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Blogi-postituse-pilt-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Blogi-postituse-pilt-1.png\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Ma valin ennast. Hoian oma piire\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/ma-valin-ennast\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ma valin ennast\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/\",\"name\":\"Mystiq & Merlya - Healing vibrations\",\"description\":\"Courses, services, events, and materials about healing vibrations.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#organization\",\"name\":\"Mystiq & Merlya - Healing vibrations\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Copy-of-Pink-and-Purple-Heart-Health-Facebook-Profile-Frame-Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Copy-of-Pink-and-Purple-Heart-Health-Facebook-Profile-Frame-Logo.png\",\"width\":350,\"height\":117,\"caption\":\"Mystiq & Merlya - Healing vibrations\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mystiqmerlya\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a39cfab9a4ecb4e6fab4b66002148ad\",\"name\":\"Merlya\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/047ad9139664517151e934f24c065c1b3c01a52e618e9083f1defc81bb52a110?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/047ad9139664517151e934f24c065c1b3c01a52e618e9083f1defc81bb52a110?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/047ad9139664517151e934f24c065c1b3c01a52e618e9083f1defc81bb52a110?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Merlya\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/mystiqmerlya.com\\\/et\\\/author\\\/merilin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ma valin ennast - Mystiq & Merlya - Healing vibrations","description":"Hologrammi meetod aitab leida n\u00f5rkade piiridega seotud alateadlikke mudeleid. N\u00f5rgad piirid ei lase ennast valida.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Ma valin ennast - Mystiq & Merlya - Healing vibrations","og_description":"Hologrammi meetod aitab leida n\u00f5rkade piiridega seotud alateadlikke mudeleid. N\u00f5rgad piirid ei lase ennast valida.","og_url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/","og_site_name":"Mystiq & Merlya - Healing vibrations","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mystiqmerlya","article_published_time":"2024-09-02T14:10:35+00:00","article_modified_time":"2024-09-02T14:10:38+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Merlya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Merlya","Est. reading time":"10 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/"},"author":{"name":"Merlya","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#\/schema\/person\/2a39cfab9a4ecb4e6fab4b66002148ad"},"headline":"Ma valin ennast","datePublished":"2024-09-02T14:10:35+00:00","dateModified":"2024-09-02T14:10:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/"},"wordCount":2266,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1.png","articleSection":["Uncategorized @et"],"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/","url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/","name":"Ma valin ennast - Mystiq & Merlya - Healing vibrations","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1.png","datePublished":"2024-09-02T14:10:35+00:00","dateModified":"2024-09-02T14:10:38+00:00","description":"Hologrammi meetod aitab leida n\u00f5rkade piiridega seotud alateadlikke mudeleid. N\u00f5rgad piirid ei lase ennast valida.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#primaryimage","url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1.png","contentUrl":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Ma valin ennast. Hoian oma piire"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/ma-valin-ennast\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ma valin ennast"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#website","url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/","name":"Mystiq & Merlya - Healing vibrations","description":"Courses, services, events, and materials about healing vibrations.","publisher":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#organization","name":"Mystiq & Merlya - Healing vibrations","url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Copy-of-Pink-and-Purple-Heart-Health-Facebook-Profile-Frame-Logo.png","contentUrl":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Copy-of-Pink-and-Purple-Heart-Health-Facebook-Profile-Frame-Logo.png","width":350,"height":117,"caption":"Mystiq & Merlya - Healing vibrations"},"image":{"@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mystiqmerlya"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/#\/schema\/person\/2a39cfab9a4ecb4e6fab4b66002148ad","name":"Merlya","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/047ad9139664517151e934f24c065c1b3c01a52e618e9083f1defc81bb52a110?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/047ad9139664517151e934f24c065c1b3c01a52e618e9083f1defc81bb52a110?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/047ad9139664517151e934f24c065c1b3c01a52e618e9083f1defc81bb52a110?s=96&d=mm&r=g","caption":"Merlya"},"url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/author\/merilin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Blogi-postituse-pilt-1.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8662"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8667,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8662\/revisions\/8667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mystiqmerlya.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}