Holograafiliste sessioonide praktiseerija
Merilin Nõu
Elukvaliteeti muutvad sügavad sessioonid, mis aitavad sul liikuda enda elus uuele tasandile.
Lisa oma e-posti aadress ja ma võtan sinuga ise ühendust!
Minust
Olen enda elus õppinud, et kui kuskil on mingi ebakõla, siis see mõjutab kogu süsteemi. Ja väga suur osa infost, mis meid mõjutab on alateadvuses varjul. Selleks, et midagi muuta enda elus, on vaja üles leida need varjud, neid teadvustada, mõista ja sisse tuua armastav vaatenurk.
Mis on holograafiline sessioon?
Holograafiline meetod aitab inimesel näha enda elu tervikuna: keha, tundeid, mõtteid, suhteid ja sügavamat alateadlikku tausta, mis kõike seda mõjutab.
Fookus ei ole enam ainult sümptomitel (“mul on ärevus”, “mul on rahateema”, “mul on suhteprobleem”), vaid sellel, kuidas on minu süsteem tervikuna häälestatud.
See lähtub ideest, et kõige olulisem ei ole see, mida inimene teeb, vaid millisest seisundist ta tegutseb.
1. Inimene kui holograafiline tervik
Holograafiline meetod vaatab inimest kui süsteemi, kus:
- füüsiline keha
- närvisüsteem
- emotsioonid
- mõttemustrid
- sügavamad alateadlikud salvestused
on omavahel pidevas suhtes. Muutus ühel tasandil mõjutab paratamatult teisi.
Sessioonis kaardistatakse laiem pilt:
kuidas erinevad tasandid omavahel suhtlevad ja kuhu kogu süsteem tegelikult suundub – kas rohkem pingesse või tasakaalu.
2. Alateadvuse kaardistamine närvisüsteemi tagasiside kaudu
Selle meetodi üks eripära on töö alateadvuses oleva infoga, mitte ainult sellega, mida inimene oskab sõnadesse panna.
Sessiooni ajal kasutatakse juhendatud tähelepanu ja närvisüsteemi peent tagasisidet:
- keha pingestumine või lõdvestumine
- mikroreaktsioonid (hingamine, impulsid, sisetunne “jah/ei”)
- muutused enesetundes, kui mingi teema või sõnastus esile tuleb
See loob “dialoogi” alateadvusega.
Ei pea mäletama kõiki lugusid ega mineviku detaile – piisab sellest, et keha ja närvisüsteem reageerivad. Nende reaktsioonide järgi kaardistatakse, millistes: energiakeskustes ja sageduskihtides (füüsiline, emotsionaalne, mentaalne, energeetiline) on pinge, segadus või ülevõimendus.
See on nagu peen navigeerimissüsteem – mitte “mulle tundub, et probleem on umbes siin”, vaid: “Minu närvisüsteem annab signaali, et just selles kohas ja tasandil on midagi, mis vajab tähelepanu.”
3. Inimese toimemudel/sisekaart: tervis, suhted, raha, looming
Holograafilise meetodi töös puudutatakse kõige sagedamini nelja põhilist eluvaldkonda:
Tervis
Keha annab sageli märku siis, kui alateadlikud pinged on juba pikalt kuhjunud. Selle meetodi eesmärk on märgata seda, mis toimub enne, kui see jõuab kroonilise sümptomini – kaardistada peentasandite (emotsionaalne, mentaalne, energeetiline) mõju füüsilisele tasandile.
Suhted
Suurem osa meie sügavatest mustritest on kujunenud varases eas, suhetes pere ja lähedastega. See meetodi aitab tuua nähtavale alateadlikud suhtemudelid – kuidas ma harjumuspäraselt reageerin, millist rolli mängin, mida kordan, isegi kui seda ei soovi.
Raha ja turvatunne
Raha puudutab sageli ellujäämise ja väärtustatuse teemasid. Kui süsteem on “hädaolukorra režiimis”, on väga keeruline teha rahulikke, läbimõeldud valikuid. Meetod aitab näha, millised alateadlikud uskumused ja kogemused käivituvad just raha ja turvalisuse kontekstis.
Looming ja eneseteostus
Paljudel on sees tunne, et nad tahaksid luua – midagi uut, teistsugust, enda moodi. Samal ajal võivad alateadvuses olla mustrid: “ma ei tohi”, “ma ei oska”, “ma pole piisav”, “mitte veel”. Holograafiline meetod aitab neid nähtavaks teha ja samm-sammult ümber häälestada nii, et loomine oleks rohkem vaba kui pingutatud.
4. Hinge toimemudel/sisekaart/: sügavam tasand, kui ellujäämine on rahunenud
Kui igapäevased ellujäämis- ja kriisitasandi mustrid on mingil määral leevenenud, avaneb ruum sügavamateks küsimusteks:
- Kes ma tegelikult olen, kui ma ei reageeri ainult harjumusest või hirmust?
- Millised on minu päris anded ja loomulikud tugevused?
- Millise loo olen tulnud siia ellu elama ja looma?
Holograafilise meetodi kontekstis tähendab oma toimemudeli ja sisekaardi teadvustamine ja puhastamine seda, et inimene hakkab vaikselt liikuma:
- välise heakskiidu otsimiselt enda sisemisele autoriteedile
- automaatsetelt reaktsioonidelt teadlikele valikutele
- ellujäämisest tähenduse ja loomise suunas
5. Mis on holograafilise meetodi kogemus inimese vaatenurgast?
See meetod ei paku valmis vastuseid stiilis “sul on see muster, tee nii”. Pigem loob see raami, kus inimene saab:
- kuulata enda alateadvuse ja närvisüsteemi tagasisidet
- märgata, milline on tema isiklik “operatsioonisüsteem” erinevates eluvaldkondades
- muuta tasapisi oma seisundit – mitte ainult mõtte tasandil, vaid läbi keha ja kogemuse
Praktilisel tasandil võib see väljenduda nii:
- rahulikum närvisüsteem
- vähem ülereageerimist tuttavates olukordades
- rohkem valikut, kuidas käituda – mitte ainult automaatsete reaktsioonide järgi
- selgem taju, mis on minu jaoks õige ja mis mitte
Kuidas tunnevad end sessiooni läbijad:
Südamega sessioonid
Liigu uuele tasandile
Lisa oma e-posti aadress ja ma võtan sinuga ise ühendust ning tutvustan, kuidas saame muuta holograafilise meetodiga sinu elukvaliteeti.
Sessioonid
Üks sessioon
Hind: 200€
Broneerides korraga 5 sessiooni
Ühe sessiooni hind: 175€
Broneerides korraga 10 sessiooni
Ühe sessiooni hind: 150€
Sessioon kestab u. 1.5 tundi ja toimub videokõnena Zoom-i teel.
Rohkem minust
Mina olen Merlya Merilin. Holograafilise meetodi praktiseerija.
Olen enda elus tegelenud paljude erinevate asjadega, olnud pikalt otsimises, et kes ma siis tegelikult olen ja mida mulle meeldib teha. Nii olen õppinud süvamuusikat ja lõpetanud Muusika Akadeemia koorijuhtimise erialal. Hiljem mõtlesin oma suunda muuta ja õppisin hoopis rahvusvahelist ärikorraldust EBSis magistratuuris.
Aga elu teeb ikka enda huvitavid keerdkäike ja erinevad sündmused isiklikus elus panid mind otsima kogu aeg iseenda sügavusi.
Nii hakkasin ühel hetkel õppima erinevaid teraapiaid. Esialgu, et aidata iseennast oma otsingutes endaga paremat kontakti saada ja oma elu juhtima hakata, aga hiljem liikus see loomulikult selleni, et hakkasin neid oskuseid ka teistega jagama.
Läbi aastate õppisin kristalliteraapiat, heliteraapiat, EFT-meetodit (III tasemeni), Teetatarvendamist (Edasijõudnud praktiseerija), õppisin 4 aastat ka Holistika Instituudis Regressiooni terapeudiks ja hiljem Tayo Grace juures CHC-meetodit. Kõik need meetodid näevad inimeset holistiliselt ja holograafiliselt, ehk ühe tervikuna.
Aga ma arvan, et üks suuremaid õpetajaid on elu ise ja erinevad kogemused, mis elus proovile panevad, aitavad meil meelde tuletada, et me oleme tegelikult targad, võimsad ja väekad tegelased.
Mina olen enda elus õppinud, et kui kuskil on mingi ebakõla, siis see mõjutab kogu süsteemi. Ja väga suur osa infost, mis meid mõjutab on alateadvuses varjul. Selleks, et midagi muuta enda elus, on vaja üles leida need varjud, neid teadvustada, mõista ja sisse tuua armastav vaatenurk.
Täna saan aru, et kõik, mida olen õppinud, on aidanud mul ennast vormida selleks, kes ma täna olen. Minu enesetunnetus on muutunud ebakindlasti vaiksest hiirekesest endast teadlikuks ja rahulikuks naiseks. Ja see muutus on tulnud peamiselt oma mustrite märkamisest, teadlikusse toomisest, nendele ausalt otsa vaatamisest ja mõistmisest, et kõik piiravad ja vähendavad mõtted endast ei ole aidanud kuidagi saada paremaks inimeseks.
Selleks, et olla tõeliselt väekas ja vaba oma loomises, on meil vaja vabaneda nendest illusioonidest, et ma ei oska, ma ei saa, ma ei suuda. Puhastada tee uskumustest, mis meid ei toeta ja näha tegelikku tõde iseendast.
Ma olen ise selles osas läbi käinud pika tee ja juba mõned aastad olnud hea meelega toeks ka teistele, et ka nemad näeksid läbi need illusioonid enda kohta, et nad saaksid meelde tuletada oma vägevust ja oma vabadust ja olla ise oma tee loojad.
Praegu paelub mind holograafiline maailma nägemine, mis näitab selgelt, et kõik on omavahel seotud.
Mulle meeldib seoseid näha, avastada ja ka luua. Mulle meeldib kaardistada alateadvuse lõputuid avaraid maastikke nii endas kui olla abiks ka teistele neid endas kaardistada.
Kui ka sind see kutsub ja sa tunned, et soovid enda varje leida, kaardistada oma mustreid, puhastada, mõista, ja tuua valusatesse kogemustesse sisse armastuse sagedus ja sellelt tasandilt luua uut, siis ootan hea meelega, et sa võtad minuga ühendust.
